104- NHIẾP TÂM THUẦN THỤC TRONG 5 PHÚT

 

104- NHIẾP TÂM THUẦN THỤC TRONG 5 PHÚT

(11:49) Tu sinh Gia Hạnh: Dạ thưa Thầy, trong cái thời gian vừa qua thì Thầy dạy con thì ngồi nhiếp tâm trong năm phút rồi mình nghỉ hai phút, thì trong quá trình con tới hôm nay có tu tập cùng với đại chúng, thì mỗi một cái thời như vậy là một buổi tu như vậy là ba thời mình nhiếp tâm, thì con thấy mấy ngày này nó cũng rất là yên ổn, thành ra con cũng trình với Thầy và như vậy thì có một thời như vậy thì con nên tu tập mấy lần ngồi như vậy để cho nó thích nghi?

Và trong cái thời gian nghỉ thì có nên tu tập pháp gì thêm không? Hay là con vừa rồi thì con ngồi bớt ba lần thì còn một tiếng rưỡi, khi nghỉ thì con cũng làm bài, thành ra thấy cũng thoải mái và con tin chắc. Thì bây giờ ngoài cái thời đó nữa, thí dụ trong năm phút thì nghỉ hai phút đó, thì hai phút đó cũng ngồi thôi chứ không có tu tập gì trong hai phút hết, thì như vậy nó có đúng không hay là như thế nào nhờ Thầy chỉ dạy thêm?

Trưởng lão: Tu như vậy đúng đó con, tu như vậy đúng, không có sai. Nhưng mà lần lượt con cứ dùng cái pháp Như Lý Tác Ý dẫn con luôn cho nó kéo dài nó liên tục cho đến ba mươi phút, ba mươi phút không có niệm khởi nữa, có vậy thôi! Rồi khi đó mà nó không có niệm, hoàn toàn ba mươi phút không niệm thì bắt đầu mình thay đổi cái câu tác ý, thay đổi câu tác ý: “An tịnh thân hành”. Bắt đầu mình dẫn cho nó đi vào cái sự an ổn hoàn toàn, rồi tăng dần lên cái chỗ mà pháp tác ý thưa dần ra. Bởi vì khi mà: “An tịnh thân hành” thì cái pháp tác ý bắt đầu nó thưa ra, để cho nó trong cái thời khóa an ổn của nó.

Còn cái tác ý của cái sự nhiếp tâm thì mình tác ý liên tục, mình dẫn nó vào liên tục để mình nhiếp cho được. nó khác nhau ở chỗ đó. Cho nên vì vậy khi an tịnh thì nó thưa, cái câu tác ý nó thưa để cho nó có sự an ổn hơn, an tịnh hơn cho nên mình không cần tác ý nhiều. Rồi bắt đầu nếu mình nhiếp được rồi thì bắt đầu bây giờ con phải tập tới cái sự an tịnh. An tịnh được rồi thì chừng đó Thầy sẽ dạy tiếp pháp. Còn cái xả nghỉ như vậy là nó đúng, hợp lý với cái đặc tướng của con. Tu như vậy là đúng rồi, con về áp dụng tu tập như vậy đi.

Tu sinh Gia Hạnh: Như vậy cái thời gian tu tập là cũng giữ năm phút?

Trưởng lão: Cũng giữ năm phút.

Tu sinh Gia Hạnh: Và cũng tu y như vậy?

Trưởng lão: Cũng y như vậy để cho nó thuần thục, tăng dần. Rồi một thời gian nữa thì Thầy sẽ trở về đây, Thầy kiểm tra lại một lần nữa thì Thầy sẽ nâng mấy con lên cái pháp khác nữa. Rồi.